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胃寒气色差 11种暖胃食物来解救（组图）
文章出处：华体育官方下载 发表时间： 2024-04-02 23:02:37
胃寒的人常常由于气候变冷或吃了生冷的东西而引发胃痛，痛苦时伴有胃部寒凉感，令人难以忍受。胃寒除了导致胃部痛苦，晦气身体循环和代谢，时刻长了还会影响肌肤情况，易导致黑眼圈、面色瘦弱、晦暗。现代人多多少少都有些肠胃问题，平常多吃暖胃的食物能协助缓解胃寒情况，改进面色哦。
胃寒的首要病因与饮食上的习气有关，如饮食不节，嗜食生冷等。常常冷热食物一同吃，吃饭不准时或许饥饱不均，一朝一夕就会形成胃寒。胃寒久治难愈，最好的办法就是食疗，譬如在煮菜时，加些姜进去之类都能够更好的起到养胃的作用。今日为我们介绍的12种养胃食材对医治胃寒都有奇特的成效，我们可要记好咯！
羊肉性味甘温，含丰厚的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬天御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之成效。
